正しい【よもぎ蒸し後の過ごし方】間違った整え方では効果も半減
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よもぎ蒸し後の過ごし方にまで注意していますか？ 実はよもぎ蒸しは入り方も重要ですが、よもぎ蒸し後の過ごし方もとても重要なことも知っておいてくださいね。 よもぎ蒸し後のおすすめの過ごし方は以下の通りです ①しっかりと水分補 […]
「よもぎ蒸しの知識」の記事一覧
よもぎ蒸しの効果は更年期でも本当にあるの？オバサンの感想がSNSにたくさんあった
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女性の更年期症状が出るのは一般的に４０代から５０代くらいだと言われています。 しかし、最近ではまだ30代なのに更年期の症状が出る女性も多くなってきているといわれています。 そこで最近は女性特有の婦人科系の症状（生理不順・ […]
自宅でよもぎ蒸しをするなら「お風呂」よりもおすすめの場所はココ
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最初に断っておきますが、 「よもぎ蒸し」と「よもぎ風呂」はまったく違うものです。 「よもぎ蒸し」はマントを着て下からよもぎを煮た蒸気で膣付近にあてて、そこからポカポカと身体を温めるサウナのようなものです。 一方「よもぎ風 […]
【よもぎ蒸しとハーブ蒸しの違い】似ているようでかなり異なる？
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よもぎ蒸しとよく似ているもので最近は「ハーブ蒸し」が少し流行の兆しもあります。 基本的には蒸気で身体を温めるのに「ハーブか？」「よもぎか？」だけなんですけどね。 もちろん温活なので ・汗をかいて老廃物を体外に出すデトック […]
よもぎ蒸しの効果的入浴時間はどれくらい？長く入る必要はない
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「よもぎ蒸しって何分やったらいいんですか？」 この質問は大変よくある質問です。 最近のよもぎ蒸しサロンでは 「よもぎ蒸し 入り放題」 「よもぎ蒸し 時間無制限」 をセールスポイントに謳うよもぎ蒸しサロンも見かけるようにな […]
よもぎ蒸しの効果的な座り方も知っておこう！体育座り・あぐらなど
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多くの方がよもぎ蒸しって ・穴の開いた椅子に座っているだけ とお考えかもしれません。 でも、よもぎ蒸しの座り方にもいくつかパターンがあるのです。 よもぎ蒸しの効果的な座り方は、よもぎ蒸しの最中に時折変えるのがおすすめです […]
生理中のよもぎ蒸しのやり方｜ナプキン・着替えショーツ・月経カップ
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生理中でも「よもぎ蒸しがやりたい！」 意外とそんなニーズがあるものです。 生理中だからこそ「冷え」や「生理痛」を改善したい 妊活ならば新しい体内で作られる卵子の初期段階の「低温期」だからこそ温めたい そんなニーズもありま […]
よもぎ蒸しの目的別やり方｜自宅・生理中・足蒸し・男性・妊活中
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よもぎ蒸しには興味はあるけれどどんなやり方なのか？よもぎ蒸しサロンに行く前に知っておきたい よもぎ蒸しのやり方が気になるのはそんなよもぎ蒸し未体験の方ではないでしょうか？ 実は「よもぎ蒸しのやり方」はいたって超シンプルで […]
よもぎ蒸しは男性にも効果あり！サロンが恥ずかしいなら自宅でやれば？
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よもぎ蒸しが女性の方の間で今すごくブームです。 ・ダイエット ・デトックス ・生理不順など婦人科系の病気 ・妊活 どれも女性には嬉しい効果ばかりです。 でも、ちょっと待ってくださいね。 実はよもぎ蒸しって男性にも効果があ […]
よもぎ蒸しパッドの妊活効果は期待薄？発がん性の噂も？おすすめしない理由
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今は「よもぎ蒸し」ブームです。 そこでさまざまな関連商品がでてきました。 その中のひとつがよもぎ蒸しパッド（よもぎ穏座パッド）です。 リンク リンク よもぎ蒸しのことをよく知らない方が「よもぎ蒸し」というキーワードだけで […]